لیموں اور دہی والا چکن بریسٹ زچینی سپگیٹی کے ساتھ

چکن بریسٹ فلے کو سلائس کریں۔

دہی، لیموں کا رس، کُٹا ہوا لہسن اور نمک ملا کر میرینیڈ بنا لیں۔

گوشت کو میرینیڈ میں رول کریں اور 5 منٹ کے لیے چھوڑ دیں۔

ایک فرائی پین میں آدھا زیتون کا تیل گرم کریں اور چکن کو سنہری ہونے تک بھون لیں۔ ---

تورئی کو سپائرل کریں یا باریک سٹرپس میں کاٹ لیں۔ ---

باقی تیل میں تورئی کو 2-3 منٹ تک بھونیں تاکہ وہ خستہ رہے۔ ---

گوشت کو سبزیوں کے اوپر پیش کریں۔