دہی والا چکن سیزر سلاد
یہ ہے کلاسیکی پسندیدہ ڈائٹ ورژن بغیر مایونیز کے، یونانی دہی کے ڈریسنگ کے ساتھ۔ واہ!
Nutrista AI
حقیقی غذائی ماہرین، حقیقی نتائج
حقیقی غذائی ماہرین، حقیقی نتائج
چکن بریسٹ کو مصالحہ لگا کر تھوڑے سے تیل میں فرائی پین میں گرل کریں۔ ایسا ذائقہ کہ آپ انگلیاں چاٹتے رہ جائیں!
دہی کو مسٹرڈ، لیموں کا رس، کدوکش کیا ہوا لہسن، نمک اور کالی مرچ کے ساتھ مکس کریں۔
سلاد کو ایک پیالے میں توڑ لیں اور ڈریسنگ کے ساتھ مکس کریں۔ لیجیے جناب، آپ کا مزیدار سلاد تیار ہے! Kukta AI کے ساتھ کھانا بنانا کتنا آسان ہے، ہے نا؟ جلدی کریں، Kis Kukta آپ کا انتظار کر رہا ہے!
چکن کے قتلے ڈال کر ہلکا سا پرمیسن چھڑک دیں۔
اس کے ساتھ ایک ٹوسٹ کے ٹکڑے کو کیوبز میں کاٹ لیں۔
حقیقی غذائی ماہرین، حقیقی نتائج
حقیقی غذائی ماہرین، حقیقی نتائج
حقیقی غذائی ماہرین، حقیقی نتائج
لوگ یہ بھی دیکھ رہے ہیں 👀
بھنی ہوئی کوڈ مچھلی اور ابلی ہوئی پھلیاں
بنایا Kukta AIیہ بہت کم چکنائی والی ہلکی پھلکی مچھلی کی ڈش ہے، جو ہفتے کے آخر میں کھانے کے لیے بہترین ہے۔
گوبھی چاول کے ساتھ چکن رسوٹو
بنایا Kukta AIگوبھی سے بنا کم کاربوہائیڈریٹ والا 'رسوٹو'، کریمی ساخت کے ساتھ۔
ٹرکی بریسٹ اور ہول ویٹ روٹی کے ساتھ ہرسیگ ایگ سکریمبل
بنایا Kukta AIایک بھرپور، پروٹین سے بھرپور ناشتہ جو آپ کو پوری صبح توانائی فراہم کرے گا۔ انڈے اور ایوکاڈو صحت مند چکنائی فراہم کرتے ہیں، اور ٹرکی اضافی پروٹین فراہم کرتی ہے۔
چکن بریسٹ کے ساتھ ٹراگون ویجیٹیبل رگاؤٹ سوپ
بنایا Kukta AIمزیدار، کریمی (ڈیری فری یا پلانٹ کریم کے ساتھ) سوپ، سبزیوں سے بھرپور۔ ہلکا پھلکا ڈنر جو آپ کے پیٹ پر بھاری نہیں پڑے گا۔
شکر قندی اور زیتون کے تیل کے ساتھ سٹوڈ چکن بریسٹ
بنایا Kukta AIیہ کاربوہائیڈریٹس اور دبلی پتلی پروٹین کا ایک مجموعہ ہے۔
زچینی 'ٹوکسنی' سموکڈ سالمن اور فرائیڈ انڈے کے ساتھ
بنایا Kukta AIیہ ایک خاص اور نمکین ناشتہ ہے۔ اس میں موجود ٹوکسنی کو بہتر ہاضمے کے لیے میدے کی بجائے دلیا کے ساتھ بنایا جاتا ہے۔