ایوکاڈو چکن ٹورٹیلا رول (مکمل اناج)

چکن بریسٹ (پہلے سے پکا ہوا یا بچا ہوا) کو سٹرپس میں کاٹ لیں۔

ایوکاڈو کو کانٹے سے میش کریں، نمک ڈالیں اور ٹورٹیلا پر پھیلائیں۔

اس پر چکن، لیٹش کے پتے اور ٹماٹر کے ٹکڑے رکھیں۔

اِسے مضبوطی سے رول کریں اور آدھے میں کاٹ لیں۔ ---

اگر آپ اسے ساتھ لے جا رہے ہیں تو ایلومینیم ورق میں لپیٹ لیں۔