En mättande nötköttsgryta som blivit över från fredagen.


Värm grytan och tillsätt yoghurt strösslad med färsk dill.
| Vanligt recept (på denna sida) | Personlig {brandName}-plan |
|---|---|
Slumpmässiga kalorier | Exakta kalorier för din metabolism |
Uppskattat protein | Optimerat protein för din muskelmassa |
Kan bromsa din utveckling | Dietistgaranterade resultat |
Samma portioner för alla | Portioner anpassade efter dina mål |
Ingen anpassning för allergier | Anpassat efter dina intoleranser |

Lågkolhydrat-'risotto' gjord på blomkål med krämig konsistens.

En värmande, krämig (mjölkfri eller med vegetabilisk grädde) soppa, fullproppad med grönsaker. En lätt middag som inte belastar magen.

En rejäl, proteinrik frukost som ger dig energi hela förmiddagen. Ägg och avokado ger hälsosamma fetter, och kalkonen ger extra protein.

En lätt och fettsnål fiskrätt, perfekt för att avsluta veckan.

En speciell, salt frukost. Rårakorna är gjorda med havregryn istället för mjöl för bättre matsmältning.

Ett perfekt, balanserat mellanmål eller en lätt måltid före träningen.