En riktig dietist i fickan — inte ännu en AI-app.
Med Nutrista får du personlig dietplan, obegränsad chatt med riktig dietist och kaloriräknare för 4,45 miljoner produkter – till priset av en vanlig app. För viktminskning, insulinresistens, typ 2-diabetes och sköldkörtelproblem.
Gå med över 1000 användare som bytte livsstil till bråkdel av priset
Läkaren sa att mitt HbA1c är 6,8. Var börjar jag?
Först fixar vi frukosten — skickar 3 alternativ ikväll som inte höjer ditt blodsocker.
Våra supportrar och partners
„Jag minns hur handen skakade klockan 16 på ett möte.”
„Kollegan märkte inget, men jag tänkte bara på närmaste chokladen. Det pågick i åratal: på eftermiddagen svalt jag alltid, blodsockret rasade, och sen kunde jag inte fokusera i timmar. Räknade kalorier i olika appar, men inget hjälpte. Sen visade det sig att jag har insulinresistens, och standarddieter fungerade inte längre.”
„När jag gick med i Nutrista kunde jag äntligen prata med en riktig människa. Min dietist förstod att jag gillar snacks och byggde in littre choklad på fredagar. Inte bara tappade jag vikt första månaden, utan min relation till mat förändrades helt – och handen skakar inte längre på eftermiddagen.”
Zsófia, 32 år
-4 kg första månaden
Problemet
Artificiell intelligens kan inte känna hunger.
En algoritm förstår aldrig dina hormonella svängningar eller hur det känns när blodsockret rasar på eftermiddagen. Ber du en AI om diet för IR, gallproblem och laktosintolerans samtidigt blir det en oätlig, motsägelsefull lista. Din kost blir säker och hållbar bara om en riktig expert vakar över dig.
Personlig kontakt
Fråga vad som helst, när som helst. Din dietist finns i fickan.
Du är inte ensam i livsstilsbytet längre. Inte veckor av väntan på dyr konsultation. Skriv i chatten i appen, så hjälper din dietist direkt med proffsigt svar.
"Jag har typ 2-diabetes, och den här maten höjde blodsockret rejält. Vad ersätter jag med?"
"Tar sköldkörtelmedicin på morgonen. När ska jag äta frukost?"
"Läkaren säger att min kolesterol är hög. Hur kommer jag igång?"
"Kan min bebis äta av det här? Här är foto på ingredienserna."
Allt du behöver på en plats
Inget behov av 3 olika appar. Nutrista ger dig den rätta ramen med experternas empati inbakad.
Ny diet varje månad
Din dietist skapar en helt ny diet varje månad, skräddarsydd för dina mål och smaker, så du aldrig tröttnar.
Gratis kaloriräknare
Vår sökning känner igen 4,45 miljoner produkter från Open Food Facts. Skanna streckkod och logga på sekunder, utan onödiga klick.
Vikt- och labbvärdesföljning
Logga din vikt och viktigaste värden (t.ex. blodsocker), följ förändringarna – din dietist anpassar sig direkt.
Fasta- och cykelföljning
Följ din periodiska fasta och menscykel. Din dietist anpassar sig efter det också.
Hälsointegrationer
Koppla till Apple Health eller Google Fit – dina steg och kalorier synkas automatiskt.
Receptdatabas
Hundratals dietistgodkända, nyttiga och snabba recept med exakta makro.
De arbetar redan med oss
Fler och fler väljer framtiden.
Träffa experterna från hela världen som redan använder Nutrista för att bygga och skala sina kliniker.
bonitabio9 Bio
Dietist
Bencze Mária
Hållbar viktminskning
Koszta Ágnes
Hållbar viktminskning
Lakatos Viktória
Hälsosam hållbar diet
Horváth Emese Csilla
Hållbar viktminskning
Ximena Loayza
Hållbar viktminskning
Török Alexandra
IBS, uppblåsthet och reflux
Tibay Rózsa
Matallergier och intoleranser
Lakner Dávid
IBS, uppblåsthet och reflux
... och över 200 andra experter.
En personlig dietist, till bråkdel av priset.
En privat dietist kostar 20 000–30 000 Ft per session. Nutrista gör den här premiumtjänsten tillgänglig för alla.
Premiumprenumeration
- Personlig dietiststöd
- Obegränsad chatt med experten
- Månadsvis personlig diet
- Alla premiumfunktioner (Fasta, Receptbank)
Riskfritt: Ställ din första fråga gratis, och använd grundfunktionerna (dagbok, recept) för evigt gratis.
Vanliga frågor
Pratar jag verkligen med en riktig människa?
Ja! Vi använder inte AI-chatbots för råd. Efter registrering matchas du med en examen dietist – en äkta expert bakom profilen. Hen granskar din dagbok och svarar dig.
Hur funkar kaloriräknaren?
Precis som vanliga appar (t.ex. Yazio, MyFitnessPal). Skanna streckkod med telefonen eller sök i vår gratis databas med 4,45 miljoner produkter.
Hur ofta kan jag skriva till min dietist?
När som helst! Inga gränser på meddelanden. Under arbetstid svarar din dietist så snabbt som möjligt.
Fungerar det med specialdieter (vegan, glutenfri, IR)?
Absolut, vi är proffs på det. Våra riktiga dietister tar hänsyn till alla hälsotillstånd, allergier eller preferenser i din diet.
Tjena om jag inte klickar med min dietist?
Ingen fara, vi är människor. Om du vill byta till en annan expert, säg bara till kundtjänst – enkelt som en höger.
När börjar jag gå ner i vikt?
Alla kroppar är olika, men de flesta kunder ser resultat redan efter 1–2 veckor. Vårt mål: hållbar viktminskning utan svält.
Kan jag avbryta när som helst?
Ja. Avbryt med ett klick – ingen telefon, ingen blankett. Använd fram till periodens slut.
Vilken utbildning har era dietister?
Alla dietister på Nutrist är examen nutritionister (BSc eller MSc), registrerade i sitt lands förteckning. Vi kollar certifikaten innan – inga 'självutnämnda coacher'.
Din dietist väntar på dig.
Första frågan gratis. Avbryt när som helst. Ingen kort behövs för att starta.