Energiou nabité cestovinové jedlo, ktoré vďaka orechom obsahuje zdravé tuky.





Cestoviny uvar v slanej vode.
Kuracie prsia nakrájaj na kocky a opeč na olivovom oleji.
Orechy opraž na suchej panvici.
Zmiešaj cesto s kuracím mäsom a orechmi.
Bohato pokvapkaj olivovým olejom a posyp čerstvou petržlenovou vňaťou.
Osoľ a okoreň.
| Bežný recept (na tejto stránke) | Personalizovaný plán {brandName} |
|---|---|
Náhodný počet kalórií | Presné kalórie podľa tvojho metabolizmu |
Odhad bielkovín | Optimalizované bielkoviny pre tvoju svalovú hmotu |
Môže spôsobiť stagnáciu | Garantované výsledky od dietológa |
Rovnaké porcie pre všetkých | Porcie vypočítané podľa tvojich cieľov |
Žiadna personalizácia alergénov | Prispôsobené tvojim intoleranciám |

Obed bohatý na omega-3 mastné kyseliny, priaznivý pre srdce, šetrný k tráviacemu systému a pomáha znižovať hladinu cholesterolu.

Obed bohatý na omega-3 mastné kyseliny, ktorý podporuje funkciu pečene a kĺby.

Veľmi nízkotučný, ľahký rybí pokrm, ideálny na ukončenie týždňa.

Sušienky bohaté na vlákninu s proteínom a hydratačnou zeleninou, ideálne ako desiata.

Jednoduchý a skvelý snack z pondelkovej prípravy.

Pečený lososový filet so šalátom z šošovice a feniklu v stredomorskom štýle.