Kuracie prsia so šunkovými závitkami

Záverečný snack.

Vytvoril
NutristaNutrista AI
Kuracie prsia so šunkovými závitkami
5 min
1 porcií
Ľahké

Skutoční dietetici, skutočné výsledky

Stiahnutie z App StoreStiahnutie z Google Play
Ingrediencie
šunka z kuracích pŕs
šunka z kuracích pŕs
60 g
Uhorka hadovka
Uhorka hadovka
100 g

Skutoční dietetici, skutočné výsledky

Stiahnutie z App StoreStiahnutie z Google Play
Ďalšie informácie
Čas varenia
5 min
Porcie
1
Príprava
1

Podávaj šunku a uhorku.

Skutoční dietetici, skutočné výsledky

Stiahnutie z App StoreStiahnutie z Google Play
Výživové hodnoty(na porciu)
Kalórie74
Celkové tuky1.3g
Nasýtené tuky0.0g
Jednonenasýtené tuky0.0g
Viacnenasýtené tuky0.0g
Sodík2.5mg
Celkové sacharidy4.1g
Vláknina0.5g
Rozpustná vláknina0.2g
Nerostpustná vláknina0.3g
Celkový cukor2.1g
Čisté sacharidy3.1g
Bielkoviny12.1g
Vitamíny
Vitamín E0.0mg
Folát7.0mcg
Minerály
Vápnik16.0mg
Železo0.3mg
Horčík13.0mg
Fosfor24.0mg
Zinok0.2mg
Selen0.3mcg
Jód1.0mcg
Draslík147.0mg
Ostatné
Omega-30.0g
Omega-60.0g
Glykemický index15.0
Vytiahneš z tohto jedla maximum?
Pozri sa, čo ti uniká bez personalizovaného plánu
Bežný recept (na tejto stránke)Personalizovaný plán {brandName}
Náhodný počet kalórií
Presné kalórie podľa tvojho metabolizmu
Odhad bielkovín
Optimalizované bielkoviny pre tvoju svalovú hmotu
Môže spôsobiť stagnáciu
Garantované výsledky od dietológa
Rovnaké porcie pre všetkých
Porcie vypočítané podľa tvojich cieľov
Žiadna personalizácia alergénov
Prispôsobené tvojim intoleranciám

Skutoční dietetici, skutočné výsledky

Stiahnutie z App StoreStiahnutie z Google Play

Skutoční dietetici, skutočné výsledky

Stiahnutie z App StoreStiahnutie z Google Play

Ostatní sa pozerali aj na toto 👀

1 dietológov online
2 miesto zostáva na dnes