Rulouri de piept de pui cu șuncă

Gustare de final.

Creat de
NutristaNutrista AI
Rulouri de piept de pui cu șuncă
5 minute
1 porții
Ușor

Dieteticieni adevărați, rezultate reale

Descarcă din App StoreDescarcă din Google Play
Ingrediente
Șuncă de piept de pui
Șuncă de piept de pui
60 g
Castravete lung
Castravete lung
100 g

Dieteticieni adevărați, rezultate reale

Descarcă din App StoreDescarcă din Google Play
Informații suplimentare
Timp gătire
5 minute
Porții
1
Preparare
1

Servește șunca și castraveții.

Dieteticieni adevărați, rezultate reale

Descarcă din App StoreDescarcă din Google Play
Informații nutriționale(per porție)
Calorii74
Grăsimi totale1.3g
Grăsimi saturate0.0g
Grăsimi mono-nesaturate0.0g
Grăsimi polinesaturate0.0g
Sodiu2.5mg
Carbohidrați totali4.1g
Fibre alimentare0.5g
Fibre solubile0.2g
Fibre insolubile0.3g
Zaharuri totale2.1g
Carbohidrați neti3.1g
Proteine12.1g
Vitamine
Vitamina E0.0mg
Acid folic7.0mcg
Minerale
Calciu16.0mg
Fier0.3mg
Magneziu13.0mg
Fosfor24.0mg
Zinc0.2mg
Seleniu0.3mcg
Iod1.0mcg
Potasiu147.0mg
Altele
Omega-30.0g
Omega-60.0g
Index glicemic15.0
Scoți tot ce-i mai bun din această masă?
Vezi ce pierzi fără un plan personalizat
Rețetă generală (pe această pagină)Planul tău personalizat {brandName}
Număr aleatoriu de calorii
Calorii exacte pentru metabolismul tău
Proteine estimate
Proteine optimizate pentru masa ta musculară
Poate încetini progresul tău
Rezultate garantate de dietetician
Porții egale pentru toată lumea
Porții calculate pentru obiectivele tale
Fără personalizare alergeni
Adaptat la intoleranțele tale

Dieteticieni adevărați, rezultate reale

Descarcă din App StoreDescarcă din Google Play

Dieteticieni adevărați, rezultate reale

Descarcă din App StoreDescarcă din Google Play

Alții au mai văzut și astea 👀

1 Dieteticieni online
2 locuri rămase azi