Biscuiți de orez cu cremă de brânză

🥛Lapte
🥛Lactoză

Biscuiți de orez ușori cu cremă fină de brânză, o gustare rapidă și delicioasă.

Creat de
NutristaNutrista AI
Biscuiți de orez cu cremă de brânză
0 minute
1 porții
Ușor

Dieteticieni adevărați, rezultate reale

Descarcă din App StoreDescarcă din Google Play
Ingrediente
Biscuit de orez
Biscuit de orez
2 bucăți
Cremă de brânză (natur)
Cremă de brânză (natur)
🥛Lapte
🥛Lactoză
30 g

Dieteticieni adevărați, rezultate reale

Descarcă din App StoreDescarcă din Google Play
Informații suplimentare
Timp gătire
0 minute
Porții
1
allergens
🥛Lapte
🥛Lactoză
Preparare
1

Așază biscuiții de orez pe o farfurie.

2

Unge crema de brânză pe biscuiții de orez.

3

Servește imediat.

Dieteticieni adevărați, rezultate reale

Descarcă din App StoreDescarcă din Google Play
Informații nutriționale(per porție)
Calorii449
Grăsimi totale8.3g
Grăsimi saturate4.3g
Grăsimi trans0.1g
Grăsimi mono-nesaturate2.2g
Grăsimi polinesaturate1.0g
Colesterol18.0mg
Sodiu405.0mg
Carbohidrați totali83.0g
Fibre alimentare2.0g
Fibre solubile0.5g
Fibre insolubile1.5g
Zaharuri totale1.6g
Carbohidrați neti81.0g
Proteine10.7g
Vitamine
Vitamina D0.0mcg
Vitamina E0.2mg
Vitamina B120.1mcg
Acid folic8.0mcg
Minerale
Calciu40.0mg
Fier0.5mg
Magneziu23.6mg
Fosfor154.0mg
Zinc0.7mg
Seleniu5.9mcg
Iod7.0mcg
Potasiu145.0mg
Altele
Omega-30.1g
Omega-60.5g
Index glicemic94.0
Scoți tot ce-i mai bun din această masă?
Vezi ce pierzi fără un plan personalizat
Rețetă generală (pe această pagină)Planul tău personalizat {brandName}
Număr aleatoriu de calorii
Calorii exacte pentru metabolismul tău
Proteine estimate
Proteine optimizate pentru masa ta musculară
Poate încetini progresul tău
Rezultate garantate de dietetician
Porții egale pentru toată lumea
Porții calculate pentru obiectivele tale
Fără personalizare alergeni
Adaptat la intoleranțele tale

Dieteticieni adevărați, rezultate reale

Descarcă din App StoreDescarcă din Google Play

Dieteticieni adevărați, rezultate reale

Descarcă din App StoreDescarcă din Google Play

Alții au mai văzut și astea 👀

2 Dieteticieni online
3 locuri rămase azi