Sitron torskefilet med dampet grønne bønner
En lett middag som ikke belaster magen før leggetid.
Nutrista AI
Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater
Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater
Krydre fiskefiletene med salt og pepper, og drypp over sitronsaft.
Stek dem i litt olje i en stekepanne på begge sider til de er gyllenbrune (ca. 3-4 minutter per side).
Kok de grønne bønnene i saltet vann til de er sprø, og sil dem av.
Bland sammen grønne bønner med litt knust hvitløk.
Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater
| Vanlig oppskrift (på denne siden) | Personlig tilpasset {brandName}-plan |
|---|---|
Tilfeldig kalorimengde | Presise kalorier for din metabolisme |
Estimert protein | Optimalisert protein for muskelmassen din |
Kan bremse fremgangen din | Dietist-garanti for resultater |
Like porsjoner til alle | Porsjoner tilpasset dine mål |
Ingen allergenanpassning | Tilpasset dine intoleranser |
Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater
Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater
Andre har også sett disse 👀
Stekt torsk med dampet grønne bønner
laget av Kukta AIEn lett fiskerett med veldig lavt fettinnhold, ideell for å runde av uken.
Sitron- og urteinfisert Torsk med Dampede Grønnsaker
laget av Kukta AIEn hjertevennlig lunsj rik på Omega-3 fettsyrer som er skånsom for fordøyelsessystemet og bidrar til å redusere kolesterolnivået.
Knekkebrød med ost og agurk
laget av Kukta AIFiberrikt knekkebrød med proteiner og fuktighetsgivende grønnsaker, ideelt som et lite måltid.
Dampet laks med quinoa og brokkoli
laget av Kukta AIEn lunsj rik på Omega-3 fettsyrer som støtter leverfunksjonen og leddene.
Ovnsbakt laks med linser og fennikel
laget av Ágnes KosztaOvnsbakt laksefilet med en middelhavsinspirert linse- og fennikelsalat.
Tunfiskkaker med syltet løk og søtpotetpuré
laget av Ágnes KosztaFiskekaker med kremet søtpotet og pikant løk.