Asiatisk-inspirert vegansk middag med høyt energiinnhold.






Kutt tofuen i terninger og stek den i sesamolje.
Tilsett grønnsaksblandingen og ingefæren.
Strø over ristede cashewnøtter og sesamfrø til slutt.
| Vanlig oppskrift (på denne siden) | Personlig tilpasset {brandName}-plan |
|---|---|
Tilfeldig kalorimengde | Presise kalorier for din metabolisme |
Estimert protein | Optimalisert protein for muskelmassen din |
Kan bremse fremgangen din | Dietist-garanti for resultater |
Like porsjoner til alle | Porsjoner tilpasset dine mål |
Ingen allergenanpassning | Tilpasset dine intoleranser |

Solid og proteinrik frokost som gir energi hele formiddagen. Egg og avokado gir sunt fett, og kalkun gir ekstra protein.

En knasende og tilfredsstillende snack som balanserer fiber og sunt fett.

En lett fiskerett med veldig lavt fettinnhold, ideell for å runde av uken.

En skånsom og fiberrik frokost som kan tilberedes kvelden før. Valnøtter er en kilde til selen og omega-3, og pektinet i eplene hjelper fordøyelsen.

En spesiell og salt frokost! Røstien er laget med havregryn i stedet for mel for bedre fordøyelse.

Lavkarbo 'risotto' laget av blomkål, med en kremet konsistens.