Damet kyllingbryst beriket med quinoa, brokkoli og extra virgin olivenolje.







La oss dampe kyllingbrystet med timian og salt.
Kok quinoaen i dobbelt så mye vann.
La oss dampe brokkolien til den er myk.
Tilsett olivenolje og skivet avokado ved servering.
Noen produkter i oppskriften mangler næringsdata. De samlede verdiene nedenfor kan være ufullstendige.
Produkter med manglende data:
| Vanlig oppskrift (på denne siden) | Personlig tilpasset {brandName}-plan |
|---|---|
Tilfeldig kalorimengde | Presise kalorier for din metabolisme |
Estimert protein | Optimalisert protein for muskelmassen din |
Kan bremse fremgangen din | Dietist-garanti for resultater |
Like porsjoner til alle | Porsjoner tilpasset dine mål |
Ingen allergenanpassning | Tilpasset dine intoleranser |

En lett fiskerett med veldig lavt fettinnhold, ideell for å runde av uken.

En hjertevennlig lunsj rik på Omega-3 fettsyrer som er skånsom for fordøyelsessystemet og bidrar til å redusere kolesterolnivået.

Fiberrikt knekkebrød med proteiner og fuktighetsgivende grønnsaker, ideelt som et lite måltid.

En lunsj rik på Omega-3 fettsyrer som støtter leverfunksjonen og leddene.

Ovnsbakt laksefilet med en middelhavsinspirert linse- og fennikelsalat.

Perfekt, balansert snack eller et lett måltid før trening.