Quinoagrøt med eple og kanel
Glutenfri og næringsrik quinoagrøt med ferskt eple og kanel, i en melkefri versjon.
Nutrista AI
Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater
Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater
Vask quinoaen grundig.
I en liten kjele, kok opp 2 dl mandelmelk og 1 dl vann.
Tilsett quinoaen, senk varmen og la det småkoke i 12-15 minutter, til væsken er absorbert og quinoaen er myk.
I mellomtiden skreller, kjerner du ut og kutter eplet i terninger.
Bland eplebitene og kanelen inn i den kokte quinoaen.
La det stå i noen minutter, og server.
Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater
| Vanlig oppskrift (på denne siden) | Personlig tilpasset {brandName}-plan |
|---|---|
Tilfeldig kalorimengde | Presise kalorier for din metabolisme |
Estimert protein | Optimalisert protein for muskelmassen din |
Kan bremse fremgangen din | Dietist-garanti for resultater |
Like porsjoner til alle | Porsjoner tilpasset dine mål |
Ingen allergenanpassning | Tilpasset dine intoleranser |
Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater
Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater
Andre har også sett disse 👀
Eple- og Valnøtt Natt Havregrøt
laget av Kukta AIEn skånsom og fiberrik frokost som kan tilberedes kvelden før. Valnøtter er en kilde til selen og omega-3, og pektinet i eplene hjelper fordøyelsen.
Avokado Sjokolademousse
laget av Kukta AIEn kremet dessert eller snack rik på hjertevennlig fett som hjelper deg med å bekjempe søtsuget.
Knekkebrød med ost og agurk
laget av Kukta AIFiberrikt knekkebrød med proteiner og fuktighetsgivende grønnsaker, ideelt som et lite måltid.
Eple og Mandelssmør
laget av Kukta AIEn knasende og tilfredsstillende snack som balanserer fiber og sunt fett.
Avokadotoast med kokt egg
laget av Kukta AIPerfekt, balansert snack eller et lett måltid før trening.
Hummus Egg Bites
laget av Kukta AIEn enkel og fantastisk snack å lage som en del av din mandagsprepp.