Linsesuppe med grønnsaker

🧅Høy FODMAP

Porsjon laget på mandag.

Laget av
NutristaNutrista AI
Linsesuppe med grønnsaker
5 min
1 porsj
Lett

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play
Ingredienser
Linsegryte (ferdiglaget)
Linsegryte (ferdiglaget)
🧅Høy FODMAP
400 ml

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play
Mer info
Tilberedingstid
5 min
Porsjoner
1
allergens
🧅Høy FODMAP
Fremgangsmåte
1

Varm opp suppen.

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play
Næringsinnhold(per porsjon)
Kalorier300
Totalt fett10.0g
Mettet fett1.6g
Enumettet fett3.6g
Flerumettet fett4.4g
Natrium1600.0mg
Totalt karbohydrater40.0g
Kostfiber12.0g
Løselig fiber4.8g
Uløselig fiber7.2g
Totalt sukker4.8g
Nettokarbohydrater28.0g
Protein14.0g
Vitaminer
E-vitamin1.2mg
Folsyre160.0mcg
Mineraler
Kalsium100.0mg
Jern10.0mg
Magnesium144.0mg
Fosfor720.0mg
Sink4.8mg
Selen8.0mcg
Jod8.0mcg
Kalium1480.0mg
Annet
Omega-30.4g
Omega-64.0g
Glykemisk indeks120.0
Får du maks ut av dette måltidet?
Se hva du går glipp av uten personlig plan
Vanlig oppskrift (på denne siden)Personlig tilpasset {brandName}-plan
Tilfeldig kalorimengde
Presise kalorier for din metabolisme
Estimert protein
Optimalisert protein for muskelmassen din
Kan bremse fremgangen din
Dietist-garanti for resultater
Like porsjoner til alle
Porsjoner tilpasset dine mål
Ingen allergenanpassning
Tilpasset dine intoleranser

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play

Andre har også sett disse 👀

2 dietitianer online
3 plasser igjen i dag