Enkel og lettlaget middag med kjøtt og fiberrike grønnsaker.





Skjær kyllingbrystet i strimler og kutt søtpoteten i terninger.
Stek kjøttet i halvparten av oljen i en stekepanne til det er hvitt.
Tilsett søtpotet, hell i litt vann og la det småkoke under lokk i 10 minutter.
Tilsett grønne bønner og knust hvitløk.
La det småkoke til det er ferdig (ca. 10 minutter til), til grønnsakene er myke, men fortsatt sprø.
Til slutt, drypp over resten av olivenoljen for å fremheve smakene.
| Vanlig oppskrift (på denne siden) | Personlig tilpasset {brandName}-plan |
|---|---|
Tilfeldig kalorimengde | Presise kalorier for din metabolisme |
Estimert protein | Optimalisert protein for muskelmassen din |
Kan bremse fremgangen din | Dietist-garanti for resultater |
Like porsjoner til alle | Porsjoner tilpasset dine mål |
Ingen allergenanpassning | Tilpasset dine intoleranser |

En hjertevennlig lunsj rik på Omega-3 fettsyrer som er skånsom for fordøyelsessystemet og bidrar til å redusere kolesterolnivået.

Fiberrikt knekkebrød med proteiner og fuktighetsgivende grønnsaker, ideelt som et lite måltid.

En lett fiskerett med veldig lavt fettinnhold, ideell for å runde av uken.

En enkel og fantastisk snack å lage som en del av din mandagsprepp.

Fiskekaker med kremet søtpotet og pikant løk.

En lunsj rik på Omega-3 fettsyrer som støtter leverfunksjonen og leddene.