Kylling- og grønnsaksuppe med ekstra olivenolje

Næringsrik suppe før kveldsroen.

Laget av
NutristaNutrista AI
Kylling- og grønnsaksuppe med ekstra olivenolje
10 min
1 porsj
Lett

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play
Ingredienser
Grønnsakssuppe med kylling (ferdig)
Grønnsakssuppe med kylling (ferdig)
350 ml
Olivenolje
Olivenolje
1 ss

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play
Mer info
Tilberedingstid
10 min
Porsjoner
1
Fremgangsmåte
1

Varm opp suppen du har laget tidligere.

2

Tilsett frisk persille og olivenolje ved servering.

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play
Næringsinnhold(per porsjon)
Kalorier257
Totalt fett19.3g
Mettet fett3.5g
Enumettet fett12.9g
Flerumettet fett2.7g
Kolesterol52.5mg
Natrium1400.3mg
Totalt karbohydrater12.3g
Kostfiber2.8g
Løselig fiber0.7g
Uløselig fiber2.1g
Totalt sukker4.2g
Nettokarbohydrater9.5g
Protein8.8g
Vitaminer
D-vitamin0.7mcg
E-vitamin2.8mg
B12-vitamin0.7mcg
Folsyre42.0mcg
Mineraler
Kalsium52.6mg
Jern1.5mg
Magnesium35.0mg
Fosfor210.0mg
Sink1.4mg
Selen21.0mcg
Kalium630.1mg
Annet
Omega-30.2g
Omega-62.1g
Får du maks ut av dette måltidet?
Se hva du går glipp av uten personlig plan
Vanlig oppskrift (på denne siden)Personlig tilpasset {brandName}-plan
Tilfeldig kalorimengde
Presise kalorier for din metabolisme
Estimert protein
Optimalisert protein for muskelmassen din
Kan bremse fremgangen din
Dietist-garanti for resultater
Like porsjoner til alle
Porsjoner tilpasset dine mål
Ingen allergenanpassning
Tilpasset dine intoleranser

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play

Andre har også sett disse 👀

5 dietitianer online
4 plasser igjen i dag