En mager proteinkilde med immunstyrkende ingefær.




Skjær kyllingbrystet i skiver og krydre med fersk revet ingefær.
Varm opp olivenolje i en stekepanne og stek kjøttet ferdig.
Damp brokkolien over saltet vann til den er sprø.
Server kjøttet med grønnsakene, og drypp over litt ekstra virgin olivenolje.
| Vanlig oppskrift (på denne siden) | Personlig tilpasset {brandName}-plan |
|---|---|
Tilfeldig kalorimengde | Presise kalorier for din metabolisme |
Estimert protein | Optimalisert protein for muskelmassen din |
Kan bremse fremgangen din | Dietist-garanti for resultater |
Like porsjoner til alle | Porsjoner tilpasset dine mål |
Ingen allergenanpassning | Tilpasset dine intoleranser |

En lett fiskerett med veldig lavt fettinnhold, ideell for å runde av uken.

En hjertevennlig lunsj rik på Omega-3 fettsyrer som er skånsom for fordøyelsessystemet og bidrar til å redusere kolesterolnivået.

En lunsj rik på Omega-3 fettsyrer som støtter leverfunksjonen og leddene.

Fiskekaker med kremet søtpotet og pikant løk.

Fiberrikt knekkebrød med proteiner og fuktighetsgivende grønnsaker, ideelt som et lite måltid.

En enkel og fantastisk snack å lage som en del av din mandagsprepp.