En asiatiskinspirert, rask stekepanne-rett med magert svinekjøtt og masse sprø grønnsaker.






Skjær svinekammen i tynne strimler.
Grønnsakene (kål, gulrot, løk) skjæres også i strimler.
Varm opp oljen i en wok eller dyp stekepanne.
Brun kjøttet på høy varme, og ta det ut.
Ha grønnsakene i pannen, riv ingefær og hvitløk over, og stek i 5 minutter.
Legg kjøttet tilbake, hell over soyasaus, og bland sammen.
| Vanlig oppskrift (på denne siden) | Personlig tilpasset {brandName}-plan |
|---|---|
Tilfeldig kalorimengde | Presise kalorier for din metabolisme |
Estimert protein | Optimalisert protein for muskelmassen din |
Kan bremse fremgangen din | Dietist-garanti for resultater |
Like porsjoner til alle | Porsjoner tilpasset dine mål |
Ingen allergenanpassning | Tilpasset dine intoleranser |

En hjertevennlig lunsj rik på Omega-3 fettsyrer som er skånsom for fordøyelsessystemet og bidrar til å redusere kolesterolnivået.

En lunsj rik på Omega-3 fettsyrer som støtter leverfunksjonen og leddene.

En lett fiskerett med veldig lavt fettinnhold, ideell for å runde av uken.

Fiskekaker med kremet søtpotet og pikant løk.

Fiberrikt knekkebrød med proteiner og fuktighetsgivende grønnsaker, ideelt som et lite måltid.

En enkel og fantastisk snack å lage som en del av din mandagsprepp.