Ingefær-gresskarsuppe

Basert på oppskriften fra torsdag.

Laget av
NutristaNutrista AI
Ingefær-gresskarsuppe
10 min
1 porsj
Lett

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play
Ingredienser
Gresskar
Gresskar
250 g

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play
Mer info
Tilberedingstid
10 min
Porsjoner
1
Fremgangsmåte
1

Varm opp suppen du lagde tidligere.

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play
Næringsinnhold(per porsjon)
Kalorier65
Totalt fett0.3g
Mettet fett0.1g
Enumettet fett0.0g
Flerumettet fett0.1g
Natrium2.5mg
Totalt karbohydrater16.3g
Kostfiber1.3g
Løselig fiber0.5g
Uløselig fiber0.8g
Totalt sukker7.0g
Nettokarbohydrater15.0g
Protein2.5g
Vitaminer
E-vitamin2.8mg
Folsyre67.5mcg
Mineraler
Kalsium52.5mg
Jern2.0mg
Magnesium30.0mg
Fosfor110.0mg
Sink0.4mg
Selen1.3mcg
Jod2.5mcg
Kalium850.0mg
Annet
Omega-30.0g
Omega-60.1g
Glykemisk indeks127.5
Får du maks ut av dette måltidet?
Se hva du går glipp av uten personlig plan
Vanlig oppskrift (på denne siden)Personlig tilpasset {brandName}-plan
Tilfeldig kalorimengde
Presise kalorier for din metabolisme
Estimert protein
Optimalisert protein for muskelmassen din
Kan bremse fremgangen din
Dietist-garanti for resultater
Like porsjoner til alle
Porsjoner tilpasset dine mål
Ingen allergenanpassning
Tilpasset dine intoleranser

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play

Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater

Last ned fra App StoreLast ned fra Google Play

Andre har også sett disse 👀

5 dietitianer online
4 plasser igjen i dag