Grønnsaksgryte med erter og speilegg (lett versjon)
Den klassiske ungarske gryteretten i en melisfri versjon, jevnet med sine egne ingredienser og ekstra protein.
Nutrista AI
Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater
Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater
Damp ertene møre i litt vann med salt og litt søtningsmiddel.
Ta ut en øse med erter, miks dem med melken og hell tilbake for å jevne (i stedet for å bruke meljevning).
La det koke opp.
Stek speilegg i en stekepanne med litt olivenolje.
Server lapskausen med det ferske speilegget på toppen.
Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater
| Vanlig oppskrift (på denne siden) | Personlig tilpasset {brandName}-plan |
|---|---|
Tilfeldig kalorimengde | Presise kalorier for din metabolisme |
Estimert protein | Optimalisert protein for muskelmassen din |
Kan bremse fremgangen din | Dietist-garanti for resultater |
Like porsjoner til alle | Porsjoner tilpasset dine mål |
Ingen allergenanpassning | Tilpasset dine intoleranser |
Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater
Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater
Andre har også sett disse 👀
Sitron- og urteinfisert Torsk med Dampede Grønnsaker
laget av Kukta AIEn hjertevennlig lunsj rik på Omega-3 fettsyrer som er skånsom for fordøyelsessystemet og bidrar til å redusere kolesterolnivået.
Knekkebrød med ost og agurk
laget av Kukta AIFiberrikt knekkebrød med proteiner og fuktighetsgivende grønnsaker, ideelt som et lite måltid.
Dampet laks med quinoa og brokkoli
laget av Kukta AIEn lunsj rik på Omega-3 fettsyrer som støtter leverfunksjonen og leddene.
Stekt torsk med dampet grønne bønner
laget av Kukta AIEn lett fiskerett med veldig lavt fettinnhold, ideell for å runde av uken.
Ovnsbakt laks med linser og fennikel
laget av Ágnes KosztaOvnsbakt laksefilet med en middelhavsinspirert linse- og fennikelsalat.
Tunfiskkaker med syltet løk og søtpotetpuré
laget av Ágnes KosztaFiskekaker med kremet søtpotet og pikant løk.