Stekt kyllingbryst med bulgur, stekte grønnsaker og kremet avokado.






Kutt kyllingbrystet i terninger og grill dem i olivenolje.
Kok bulgur i dobbelt så mye vann til den er myk.
Stek zucchini og aubergine i resten av oljen.
Før servering, tilsett ferske avokadoskiver.
| Vanlig oppskrift (på denne siden) | Personlig tilpasset {brandName}-plan |
|---|---|
Tilfeldig kalorimengde | Presise kalorier for din metabolisme |
Estimert protein | Optimalisert protein for muskelmassen din |
Kan bremse fremgangen din | Dietist-garanti for resultater |
Like porsjoner til alle | Porsjoner tilpasset dine mål |
Ingen allergenanpassning | Tilpasset dine intoleranser |

En lett fiskerett med veldig lavt fettinnhold, ideell for å runde av uken.

Solid og proteinrik frokost som gir energi hele formiddagen. Egg og avokado gir sunt fett, og kalkun gir ekstra protein.

Lavkarbo 'risotto' laget av blomkål, med en kremet konsistens.

Varmende, kremet (melkefri eller med plantebasert krem) suppe, full av grønnsaker. En lett middag som ikke belaster magen.

En kombinasjon av komplekse karbohydrater og magert protein.

En spesiell og salt frokost! Røstien er laget med havregryn i stedet for mel for bedre fordøyelse.