En mettende og varmende suppe med mye grønnsaker, jevnet med yoghurt istedenfor fløte for å være snill mot fordøyelsen din.




Stek den terningkuttet løken og kalkunbrystet i oljen.
Tilsett de terningkuttete gulrøttene og persillerøttene.
Hell over vann, krydre med salt, pepper og estragon.
Kok ingrediensene møre.
Tilsett sitronsaft og yoghurt til slutt ved å temperere.
| Vanlig oppskrift (på denne siden) | Personlig tilpasset {brandName}-plan |
|---|---|
Tilfeldig kalorimengde | Presise kalorier for din metabolisme |
Estimert protein | Optimalisert protein for muskelmassen din |
Kan bremse fremgangen din | Dietist-garanti for resultater |
Like porsjoner til alle | Porsjoner tilpasset dine mål |
Ingen allergenanpassning | Tilpasset dine intoleranser |

Varmende, kremet (melkefri eller med plantebasert krem) suppe, full av grønnsaker. En lett middag som ikke belaster magen.

En lett fiskerett med veldig lavt fettinnhold, ideell for å runde av uken.

Lavkarbo 'risotto' laget av blomkål, med en kremet konsistens.

En kombinasjon av komplekse karbohydrater og magert protein.

Solid og proteinrik frokost som gir energi hele formiddagen. Egg og avokado gir sunt fett, og kalkun gir ekstra protein.

En proteinrik frokost som er lett å lage på forhånd, full av ferske grønnsaker.