En lett, men mettende salat med yoghurt dressing i stedet for tyngre dressinger.





Krydre kyllingbrystet og stek det i en panne eller på grillen.
Vask romersk salat og riv den i biter.
Lag dressingen: bland yoghurt, sennep, sitronsaft, knust hvitløk og litt parmesan.
Skjær den stekte kyllingen i strimler.
Ha kyllingen over salaten, og hell dressingen over.
Strø over parmesanflak.
| Vanlig oppskrift (på denne siden) | Personlig tilpasset {brandName}-plan |
|---|---|
Tilfeldig kalorimengde | Presise kalorier for din metabolisme |
Estimert protein | Optimalisert protein for muskelmassen din |
Kan bremse fremgangen din | Dietist-garanti for resultater |
Like porsjoner til alle | Porsjoner tilpasset dine mål |
Ingen allergenanpassning | Tilpasset dine intoleranser |

En hjertevennlig lunsj rik på Omega-3 fettsyrer som er skånsom for fordøyelsessystemet og bidrar til å redusere kolesterolnivået.

Fiberrikt knekkebrød med proteiner og fuktighetsgivende grønnsaker, ideelt som et lite måltid.

En enkel og fantastisk snack å lage som en del av din mandagsprepp.

En lett fiskerett med veldig lavt fettinnhold, ideell for å runde av uken.

Fiskekaker med kremet søtpotet og pikant løk.

En lunsj rik på Omega-3 fettsyrer som støtter leverfunksjonen og leddene.