Traditionele Hongaarse varkenspörkölt, met een rijke, kruidige saus, geserveerd met tarhonya. Wat wil je nog meer?









Snipper de ui fijn en snijd het varkensvlees in blokjes. Zo makkelijk is het!
Verhit olie in een grote pan en fruit de ui glazig. Ruikt het al heerlijk?
Haal de pan van het vuur, voeg de paprikapoeder toe, roer snel en voeg een beetje water toe zodat het niet aanbrandt. Kleine moeite, groot plezier!
Voeg de in blokjes gesneden varkensvlees toe, kruid met zout en peper, en bak tot het vlees wit is.
Giet er zoveel water bij dat het vlees net onder staat. Voeg de geperste knoflook en de karwijzaad toe.
Laat het op laag vuur, met de deksel op de pan, 60-75 minuten sudderen, of tot het vlees zacht is. Voeg indien nodig af en toe water toe.
Bak ondertussen de tarhonya: rooster het in een pan met een beetje olie goudbruin, giet er dan twee keer zoveel heet water bij, zout het en kook het zachtjes tot al het water is opgenomen.
Serveer de varkenspörkölt met de tarhonya, eventueel met zuurgoed. Geniet ervan!
Sommige producten in dit recept missen voedingsgegevens. De hieronder getoonde totaalwaarden kunnen incompleet zijn.
Producten met ontbrekende gegevens:
| Standaard recept (op deze pagina) | Persoonlijk {brandName} plan |
|---|---|
Willekeurig calorie aantal | Exacte calorieën voor jouw metabolisme |
Geschat eiwit | Geoptimaliseerd eiwit voor spiermassa |
Kan je vooruitgang blokkeren | Gegarandeerde resultaten door diëtist |
Gelijke porties voor iedereen | Porties berekend op jouw doelen |
Geen allergie aanpassing | Aangepast aan jouw intoleranties |

Verwarmende, romige (melkvrije of plantaardige room) soep, boordevol groenten. Een lichte avondmaaltijd die je maag niet belast.

Koolhydraatarme 'risotto' van bloemkool, met een heerlijk romige textuur. Droom je al weg naar Italië?

Een stevig, eiwitrijk ontbijt dat je de hele ochtend energie geeft. De eieren en avocado zorgen voor gezonde vetten, de kalkoen voor extra eiwitten.

Een vezelrijke cracker mét proteïne en hydraterende groente, ideaal als tussendoortje!

Een combinatie van complexe koolhydraten en magere eiwitten.

Heerlijk zoet, maar toch een gezonde snack.