Klassieke Hongaarse runderstoofpot met zachte nokedli, een rijke en smaakvolle avondmaaltijd.









Snijd het rundvlees in blokjes.
Snijd de ui fijn en fruit deze in olie in een pan met een dikke bodem.
Voeg de paprikapoeder toe, roer snel en voeg dan onmiddellijk het vlees toe.
Roerbak tot het wit wordt en giet er dan zoveel water bij dat het net onderstaat.
Voeg de geperste knoflook, zout, peper en komijnzaad toe.
Laat het op een laag vuur, met de deksel erop, 1,5-2 uur sudderen, tot het vlees zacht is.
Maak ondertussen de noedels: meng de bloem, eieren, zout en een beetje water, en schep ze vervolgens met een noedelzeef in kokend water.
Kook de noedels tot ze naar de oppervlakte drijven, giet ze af en spoel ze af met koud water.
Voeg de gehakte tomaten en paprika's toe aan de gekookte stoofpot en kook nog 30 minuten.
Serveer de runderstoofpot met noedels.
Sommige producten in dit recept missen voedingsgegevens. De hieronder getoonde totaalwaarden kunnen incompleet zijn.
Producten met ontbrekende gegevens:
| Standaard recept (op deze pagina) | Persoonlijk {brandName} plan |
|---|---|
Willekeurig calorie aantal | Exacte calorieën voor jouw metabolisme |
Geschat eiwit | Geoptimaliseerd eiwit voor spiermassa |
Kan je vooruitgang blokkeren | Gegarandeerde resultaten door diëtist |
Gelijke porties voor iedereen | Porties berekend op jouw doelen |
Geen allergie aanpassing | Aangepast aan jouw intoleranties |

Een hartvriendelijke lunch rijk aan Omega-3 vetzuren, die zacht is voor de spijsvertering en helpt het cholesterolgehalte te verlagen.

Een milde, vezelrijke ontbijtje dat je de avond ervoor kunt klaarmaken. Walnoten zijn een bron van selenium en omega-3, en de pectine in appels bevordert de spijsvertering.

Een lunch rijk aan omega-3 vetzuren, die de leverfunctie en gewrichten ondersteunt.

Een lichte vismaaltijd met een zeer laag vetgehalte, ideaal om de week mee af te sluiten.

Gebakken zalmfilet met een mediterrane linzen-venkelsalade.

Viskoekjes met romige zoete aardappel en pittige uien.