Mákos Guba met Vanillesaus
Een traditioneel Hongaars dessert, mákos guba, met warme vanillesaus.
Nutrista AI
Echte diëtisten, echte resultaten
Echte diëtisten, echte resultaten
Snijd de croissants in plakjes en droog ze lichtjes (bijvoorbeeld een paar minuten in de oven).
Breng de melk aan de kook met de vanillesuiker en de citroenschil.
Giet de warme melk over de croissantplakjes in een kom en laat het een paar minuten staan zodat ze de vloeistof kunnen absorberen.
Meng de gemalen maanzaad met de poedersuiker.
Bedek de bodem van een hittebestendige schaal met een laag melkbroodjes, bestrooi met de helft van de maanzaadsuiker en herhaal de lagen. De bovenste laag moet uit maanzaadbroodjes bestaan.
Bak in een voorverwarmde oven op 180°C gedurende 15-20 minuten, of tot de bovenkant licht goudbruin is.
Bereid de vanillesaus volgens de instructies op de verpakking, of maak het zelf.
Serveer de warme mákos guba met de vanillesaus. Geniet ervan!
Echte diëtisten, echte resultaten
| Standaard recept (op deze pagina) | Persoonlijk {brandName} plan |
|---|---|
Willekeurig calorie aantal | Exacte calorieën voor jouw metabolisme |
Geschat eiwit | Geoptimaliseerd eiwit voor spiermassa |
Kan je vooruitgang blokkeren | Gegarandeerde resultaten door diëtist |
Gelijke porties voor iedereen | Porties berekend op jouw doelen |
Geen allergie aanpassing | Aangepast aan jouw intoleranties |
Echte diëtisten, echte resultaten
Echte diëtisten, echte resultaten
Anderen bekeken ook 👀
Groenteburger Putteragout met Bruine Rijst
gemaakt door Kukta AIMilde ragout van gehakt met veel groenten, die makkelijk te verteren is, maar een vullend diner vormt.
Kabeljauw met Citroen en Kruiden, Gestoomde Groenten
gemaakt door Kukta AIEen hartvriendelijke lunch rijk aan Omega-3 vetzuren, die zacht is voor de spijsvertering en helpt het cholesterolgehalte te verlagen.
Appel en Amandelpasta
gemaakt door Kukta AIEen knapperige en bevredigende snack die vezels en gezonde vetten in balans brengt. Droom je al weg?
Spinazie-Champignon Frittata
gemaakt door Kukta AIRijk aan proteïne, makkelijk vooraf te maken ontbijt, boordevol verse groenten.
Avocado Toast met Gekookt Ei
gemaakt door Kukta AIDe perfecte, uitgebalanceerde snack of lichte maaltijd voor de training.
Avocado Chocolademousse
gemaakt door Kukta AIEen romig dessert of tussendoortje, rijk aan hartvriendelijke vetten, dat helpt om je zoete trek te stillen.