Kippensoep met groenten en extra olijfolie

Voedzame soep voor het slapengaan.

Gemaakt door
NutristaNutrista AI
Kippensoep met groenten en extra olijfolie
10 minuten
1 portie
Makkelijk

Echte diëtisten, echte resultaten

Downloaden uit de App StoreDownloaden uit de Google Play
Ingrediënten
Groentesoep met kip (klaar)
Groentesoep met kip (klaar)
350 ml
Olijfolie
Olijfolie
1 eetl.

Echte diëtisten, echte resultaten

Downloaden uit de App StoreDownloaden uit de Google Play
Extra informatie
Kooktijd
10 minuten
Porties
1
Bereiding
1

Verwarm de eerder gemaakte soep.

2

Voeg voor het serveren verse peterselie en olijfolie toe.

Echte diëtisten, echte resultaten

Downloaden uit de App StoreDownloaden uit de Google Play
Voedingsfeiten(per portie)
Calorieën257
Totaal vet19.3g
Verzadigd vet3.5g
Enkelvoudig onverzadigd vet12.9g
Meervoudig onverzadigd vet2.7g
Cholesterol52.5mg
Natrium1400.3mg
Totaal koolhydraten12.3g
Voedingsvezels2.8g
Oplosbare vezels0.7g
Onoplosbare vezels2.1g
Totaal suikers4.2g
Netto koolhydraten9.5g
Eiwit8.8g
Vitaminen
Vitamine D0.7mcg
Vitamine E2.8mg
Vitamine B120.7mcg
Foliumzuur42.0mcg
Mineralen
Calcium52.6mg
IJzer1.5mg
Magnesium35.0mg
Fosfor210.0mg
Zink1.4mg
Selenium21.0mcg
Kalium630.1mg
Overig
Omega-30.2g
Omega-62.1g
Haal je het maximale uit deze maaltijd?
Zie wat je mist zonder persoonlijk plan
Standaard recept (op deze pagina)Persoonlijk {brandName} plan
Willekeurig calorie aantal
Exacte calorieën voor jouw metabolisme
Geschat eiwit
Geoptimaliseerd eiwit voor spiermassa
Kan je vooruitgang blokkeren
Gegarandeerde resultaten door diëtist
Gelijke porties voor iedereen
Porties berekend op jouw doelen
Geen allergie aanpassing
Aangepast aan jouw intoleranties

Echte diëtisten, echte resultaten

Downloaden uit de App StoreDownloaden uit de Google Play

Echte diëtisten, echte resultaten

Downloaden uit de App StoreDownloaden uit de Google Play

Anderen bekeken ook 👀

2 Diëtisten online
15 plekjes over voor vandaag