Gember Pompoencrèmesoep

Gebaseerd op het recept van donderdag.

Gemaakt door
NutristaNutrista AI
Gember Pompoencrèmesoep
10 minuten
1 portie
Makkelijk

Echte diëtisten, echte resultaten

Downloaden uit de App StoreDownloaden uit de Google Play
Ingrediënten
Pompoen
Pompoen
250 g

Echte diëtisten, echte resultaten

Downloaden uit de App StoreDownloaden uit de Google Play
Extra informatie
Kooktijd
10 minuten
Porties
1
Bereiding
1

Verwarm de vooraf gekookte soep.

Echte diëtisten, echte resultaten

Downloaden uit de App StoreDownloaden uit de Google Play
Voedingsfeiten(per portie)
Calorieën65
Totaal vet0.3g
Verzadigd vet0.1g
Enkelvoudig onverzadigd vet0.0g
Meervoudig onverzadigd vet0.1g
Natrium2.5mg
Totaal koolhydraten16.3g
Voedingsvezels1.3g
Oplosbare vezels0.5g
Onoplosbare vezels0.8g
Totaal suikers7.0g
Netto koolhydraten15.0g
Eiwit2.5g
Vitaminen
Vitamine E2.8mg
Foliumzuur67.5mcg
Mineralen
Calcium52.5mg
IJzer2.0mg
Magnesium30.0mg
Fosfor110.0mg
Zink0.4mg
Selenium1.3mcg
Jodium2.5mcg
Kalium850.0mg
Overig
Omega-30.0g
Omega-60.1g
Glycemic index127.5
Haal je het maximale uit deze maaltijd?
Zie wat je mist zonder persoonlijk plan
Standaard recept (op deze pagina)Persoonlijk {brandName} plan
Willekeurig calorie aantal
Exacte calorieën voor jouw metabolisme
Geschat eiwit
Geoptimaliseerd eiwit voor spiermassa
Kan je vooruitgang blokkeren
Gegarandeerde resultaten door diëtist
Gelijke porties voor iedereen
Porties berekend op jouw doelen
Geen allergie aanpassing
Aangepast aan jouw intoleranties

Echte diëtisten, echte resultaten

Downloaden uit de App StoreDownloaden uit de Google Play

Echte diëtisten, echte resultaten

Downloaden uit de App StoreDownloaden uit de Google Play

Anderen bekeken ook 👀

4 Diëtisten online
9 plekjes over voor vandaag