बादाम के साथ ब्लूबेरी दलिया
एक पौष्टिक और फाइबर युक्त नाश्ता जो आपके दिन की शुरुआत के लिए लंबे समय तक चलने वाली ऊर्जा प्रदान करता है।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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एक मध्यम सॉस पैन में दूध उबाल लें।
दलिया और एक चुटकी नमक डालें।
इसे धीमी आंच पर 5-7 मिनट तक या जब तक गाढ़ा न हो जाए, तब तक पकाएं।
शहद और वेनिला एक्सट्रेक्ट मिलाओ।
परोसते समय ताज़ी ब्लूबेरी और बादाम के स्लाइस से सजाओ।
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| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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