छोले वाला चिकन करी
एक स्वादिष्ट, फाइबर से भरपूर भारतीय जैसा व्यंजन जो आपके मेटाबॉलिज्म को सपोर्ट करता है, बिना बहुत ज़्यादा तीखा हुए।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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चिकन को क्यूब्स में काट लें और प्याज को बारीक काट लें।
तेल में प्याज भूनें, चिकन और करी मसाला डालें।
जब मांस सफेद हो जाए, तो छाने हुए छोले और टमाटर का पेस्ट डालें।
धीमी आंच पर 15-20 मिनट तक पकाएं, जब तक कि स्वाद आपस में मिल न जाएं।
ताज़े धनिये या अजमोद से गार्निश करें।
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
रेसिपी के कुछ उत्पादों में पोषण डेटा गायब है। नीचे दिखाए गए कुल मूल्य अधूरे हो सकते हैं।
डेटा अधूरे उत्पाद:
- लाल प्याज
| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
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