चीज़ी हैम ब्रेकफास्ट मफिन
पहले से तैयार करने योग्य, प्रोटीन से भरपूर नाश्ता, ले जाने में आसान।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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ओवन को 180 डिग्री पर प्रीहीट कर लें।
टर्की हैम को बारीक काट लें।
अंडे को नमक और काली मिर्च के साथ फेंट लें। वाह!
अरे वाह, अब इसमें हेम और कद्दूकस किया हुआ पनीर भी मिला दो!
अब इस मिक्सचर को सिलिकॉन मफिन के साँचों में डाल दो।
इसे 20 मिनट तक बेक करो, जब तक यह फूल न जाए और पक न जाए। बस समझो, हो गया! वाह!
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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टर्की ब्रेस्ट और होल व्हीट ब्रेड के साथ हीरो जैसा अंडा भुर्जी
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