टोफू के साथ टमाटर वाली जौ की माला सूप
किडनी की सुरक्षा के लिए एक्स्ट्रा प्लांट प्रोटीन के साथ हल्का डिनर। वाह!
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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सेलेरी रूट को क्यूब्स में काट लें और जौ की माला के साथ पानी में उबाल लें।
टमाटर का पेस्ट और मसाले डालें।
जब यह नरम हो जाए, तो कटा हुआ सादा टोफू और जैतून का तेल डालें। बस हो गया!
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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