तले हुए कद्दू के बीज के साथ सेलेरी क्रीम सूप
क्रीमयुक्त, गर्माहट देने वाला सूप बिना क्रीम के, आलू से गाढ़ा किया हुआ, आहार के अनुकूल तरीके से।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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सेलरी और आलू को छीलकर क्यूब्स में काट लें।
प्याज को जैतून के तेल में भूनें, फिर सब्जियां डालें।
इतना पानी डालें कि वे ढक जाएं, नमक और काली मिर्च डालें, और नरम होने तक पकाएं।
सूप को अच्छी तरह ब्लेंड कर लें।
परोसते समय, अतिरिक्त मैग्नीशियम के लिए भुने हुए कद्दू के बीजों से सजाएँ।
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रेसिपी के कुछ उत्पादों में पोषण डेटा गायब है। नीचे दिखाए गए कुल मूल्य अधूरे हो सकते हैं।
डेटा अधूरे उत्पाद:
- लाल प्याज
| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
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