हल्का शाम का नाश्ता या दोपहर का भोजन, मिनी मोज़ेरेला और ताज़ी तुलसी के साथ।




चेरी टमाटर को धो लें।
एक कटोरे में मिनी मोज़ेरेला बॉल्स और टमाटर डालें।
ऊपर से ताज़ी तुलसी के पत्ते तोड़कर डालें।
ऊपर से थोड़ा सा जैतून का तेल (लगभग आधा चम्मच) छिड़कें और नमक, मिर्च स्वादानुसार डालें।
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सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |

ये मंडे मील प्रेप से बने आसान और शानदार स्नैक्स हैं।

एक मजेदार मीठा, लेकिन स्वस्थ स्नैक।

यह बहुत कम वसा वाला और हल्का मछली का व्यंजन है, जो हफ्ते के अंत के लिए बिल्कुल सही है।

भरपूर, प्रोटीन से भरपूर नाश्ता जो आपको पूरे सुबह ऊर्जावान बनाए रखेगा। अंडे और एवोकाडो स्वस्थ वसा प्रदान करते हैं, और टर्की अतिरिक्त प्रोटीन प्रदान करता है।

कम कार्ब वाला 'रिसोट्टो' फूलगोभी से, क्रीमी बनावट के साथ।

यह एक प्रोटीन से भरपूर और आसानी से पहले से तैयार किया जाने वाला नाश्ता है, जो ताज़ी सब्जियों से भरपूर है।