हेल्दी 'फुल' इंग्लिश नाश्ता

सब्जियों को धो लें। मशरूम को स्लाइस करें और टमाटर को आधा काट लें।

एक पैन में आधा जैतून का तेल गरम करें।

मशरूम और टमाटर को भूनें और फिर अलग रख दें।

उसी पैन में टर्की हैम भून लें।

बचे हुए तेल में अंडे का ऑमलेट बना लें।

कैन वाले बीन्स को एक छोटे सॉस पैन में गरम कर लें।

साबुत अनाज वाली रोटी को टोस्ट कर लें।

सारी सामग्री को ताज़ा परोसें और काली मिर्च डालकर स्वादिष्ट बनाएं।