टर्की और सब्जी पैन में बना एक बर्तन खाना

एक बड़े पैन में तेल गरम करें और पिसी हुई टर्की ब्रेस्ट को सफ़ेद होने तक भूनें।

कटी हुई तोरी, शिमला मिर्च और कुटी हुई लहसुन डालें।

ढक्कन लगाकर 10 मिनट तक या जब तक सब्जियां नरम न हो जाएं, तब तक पकाएं।

ओरेgano, नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें।

आखिर में पालक को तब तक मिलाएं जब तक कि वो सिकुड़ न जाए।

सप्ताह के लिए 4 भागों में बांटकर डिब्बे में पैक करें।