करी वाली चिकन ब्रेस्ट और हरी बीन्स
मसालेदार, मेटाबॉलिज्म बढ़ाने वाली चिकन ब्रेस्ट, फाइबर से भरपूर हरी बीन्स के साथ मिलकर!
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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चिकन ब्रेस्ट को क्यूब्स में काट लो, नमक और काली मिर्च डालो।
एक बड़े पैन में जैतून का तेल गरम करो।
चिकन क्यूब्स को तब तक भूनो जब तक वे सफ़ेद न हो जाएं।
फ्रोज़न या ताज़ी हरी बीन्स और करी पाउडर डालें।
थोड़ा पानी डालें, और ढक्कन के साथ 10-12 मिनट तक उबालें, जब तक कि मांस और सब्जियां नर्म न हो जाएं।
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
रेसिपी के कुछ उत्पादों में पोषण डेटा गायब है। नीचे दिखाए गए कुल मूल्य अधूरे हो सकते हैं।
डेटा अधूरे उत्पाद:
- लाल प्याज
| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
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