योगर्ट वाला फ्रूटी स्मूदी
झटपट बनने वाला, पीने वाला नाश्ता! केले, दही और थोड़ी शहद के साथ, ताकि दिन की शुरुआत एकदम एनर्जी से हो!
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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केले को छीलकर छोटे-छोटे टुकड़े कर लो।
ब्लेंडर में केला, दही और दूध डाल दो।
मिठास के लिए थोड़ी शहद मिला दो।
इसे तब तक ब्लेंड करें जब तक कि आपको एक क्रीमी स्थिरता न मिल जाए।
इसे गिलास में डालें और तुरंत सेवन करें।
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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