टमाटर वाली बीन्स का रगू
फाइबर से भरपूर, शाकाहारी भोजन, जो पेट भरने वाला है और पाचन में मदद करता है, दोपहर के भोजन के लिए एक वार्मिंग प्रभाव।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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बारीक कटे प्याज को जैतून के तेल में भूनें।
कुटी हुई लहसुन और फिर बीन्स डालें।
टमाटर की चटनी डालें और ओरेगानो के साथ सीजन करें।
इसे धीमी आंच पर 10-15 मिनट तक पकाएं, ताकि स्वाद आपस में मिल जाएं।
परोसते समय ताज़ी तुलसी छिड़कें।
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रेसिपी के कुछ उत्पादों में पोषण डेटा गायब है। नीचे दिखाए गए कुल मूल्य अधूरे हो सकते हैं।
डेटा अधूरे उत्पाद:
- लाल प्याज
| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
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