करी चिकन ब्रेस्ट क्विनोआ और स्टीम्ड सब्ज़ियों के साथ

क्विनोआ को दुगुने पानी में नरम होने तक पकाओ।

चिकन ब्रेस्ट को क्यूब्स में काटो, करी मसाला छिड़को, और जैतून के तेल में पकाओ।

तोरी और गाजर को भाप में पकाओ, फिर बेस में मिलाओ।