करी चिकन ब्रेस्ट क्विनोआ और स्टीम्ड सब्ज़ियों के साथ
सूजन कम करने वाले मसाले से भरपूर, प्रोटीन से भरा लंच।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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क्विनोआ को दुगुने पानी में नरम होने तक पकाओ।
चिकन ब्रेस्ट को क्यूब्स में काटो, करी मसाला छिड़को, और जैतून के तेल में पकाओ।
तोरी और गाजर को भाप में पकाओ, फिर बेस में मिलाओ।
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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