अदरक वाली भरपूर चिकन सूप
ये सूप सूजन कम करने में मदद करता है और पाचन के लिए भी अच्छा है, इसलिए रात के खाने के लिए बढ़िया है।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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चिकन ब्रेस्ट, गाजर, सेलरी और प्याज को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
थोड़े से तेल में सब्जियों को नरम होने तक भूनें, फिर अदरक को कद्दूकस करके डालें।
चिकन डालकर भूनें, फिर 1.5 लीटर पानी डालें।
नमक, मिर्च और अजमोद के साथ सीज़न करें।
इसे धीमी आंच पर 30 मिनट तक पकाएं, फिर पास्ता डालें और पकने तक पकाएं।
परोसने से पहले नींबू का रस निचोड़ें।
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| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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