भाजी के साथ स्टीम्ड चिकन ब्रेस्ट और बाजरा
एक आसानी से पचने वाला दोपहर का भोजन जो पित्ताशय पर कोमल होता है और जरूर ऊर्जा प्रदान करता है।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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बाजरा को नमकीन पानी में पैकेज पर दिए गए निर्देशों के अनुसार पकाएं।
इस बीच, चिकन ब्रेस्ट और सब्जियों (गाजर, तोरी) को क्यूब्स में काट लें।
थोड़े से पानी या कम वसा वाले स्टॉक में चिकन को भाप दें।
सब्जियाँ डालकर नरम होने तक भून लो।
पके हुए बाजरे के साथ मिलाओ और हरी पत्तियों से सजाओ।
परोसने से पहले कुछ मिनट के लिए रख दो।
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| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
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