दही, बेरी और मूंगफली के मक्खन के साथ दलिया
एंटीऑक्सिडेंट और स्वस्थ वसा के साथ क्रीमी दलिया।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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पानी या वेजिटेबल मिल्क में ओट्स को पका लें।
दही और चिया सीड्स को मिला लें।
ऊपर से फल, बादाम और एक चम्मच पीनट बटर डालकर परोसें।
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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