लेंटिल सूप भुने हुए चिकन ब्रेस्ट के साथ

लेंटी (या दाल) को भिगो दो (अगर यह कैन्ड नहीं है), फिर बे पत्ते और नमकीन पानी में उबाल लो।

थोड़े से तेल और साबुत गेहूँ के आटे से एक हल्का रूट तैयार करो, उसमें लाल मिर्च और कुचली हुई लहसुन मिलाओ।

इस रूट से लेंटी को गाढ़ा कर दो, और स्वाद के अनुसार सरसों, सिरका और स्वीटनर मिलाओ।

इसी बीच, चिकन ब्रेस्ट को स्लाइस कर, नमक और काली मिर्च छिड़को, और पैन में थोड़ा तेल लेकर भूरे होने तक तले।

परोसते समय सूप के साथ भुना हुआ चिकन डालो।