चिकन ब्रेस्ट टॉपिंग के साथ हरी बीन्स का स्टू (बिना गाढ़ा किए)
एक पारंपरिक हंगेरियन डिश का डाइट संस्करण, आटे से गाढ़ा करने के बजाय खुद से गाढ़ा किया गया।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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थोड़े से नमक वाले पानी में बे पत्ती डालकर हरी बीन्स को भाप दें।
एक-तिहाई बीन्स निकालें और दही के साथ ब्लेंड करें।
प्यूरी को वापस बर्तन में डालें, जिससे डिश गाढ़ी हो जाएगी।
इस बीच, टेफ्लॉन पैन में बिना किसी चिकनाई के चिकन ब्रेस्ट स्लाइस को सुनहरा भूरा होने तक भून लें।
सब्जी को मीट के साथ परोसें। वाह!
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रेसिपी के कुछ उत्पादों में पोषण डेटा गायब है। नीचे दिखाए गए कुल मूल्य अधूरे हो सकते हैं।
डेटा अधूरे उत्पाद:
- तेज पत्ता
| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
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