अजमोद के साथ भुनी हुई चिकन ब्रेस्ट और आलू
क्लासिक, हल्का डिनर, कम वसा वाले तरीके से बना हुआ।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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आलू को छीलकर क्यूब्स में काट लें, फिर नमकीन पानी में नरम होने तक उबाल लें।
चिकन ब्रेस्ट को स्लाइस करें, नमक और काली मिर्च डालें।
एक कड़ाही में थोड़े से तेल में चिकन ब्रेस्ट को हर तरफ से 3-4 मिनट तक पकाएं।
आलू को छान लो और उसमें कटा हुआ धनिया डालकर मिला लो।
मांस को आलू के साथ परोसें।
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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