छोले करी राइस पुडिंग के साथ
एक मसालेदार, आरामदायक प्लांट-आधारित मुख्य व्यंजन जो नारियल के दूध से बनाया जाता है।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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कटे हुए प्याज और लहसुन को थोड़े से तेल में भूनें।
करी पाउडर, हल्दी और कटे हुए टमाटर डालें।
छोले को छानकर नारियल का दूध डालें।
इसे धीमी आंच पर लगभग 20 मिनट तक पकाओ, जब तक कि सॉस गाढ़ा न हो जाए।
इस बीच, साइड डिश के लिए बासमती चावल पका लो।
करी को चावल पर डालकर परोसें और ऊपर से ताज़ा धनिया छिड़कें।
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| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
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