सब्जियों और बासमती चावल के साथ भुना हुआ चिकन
एकदम सरल और साफ़ खाना, जो टिफिन में ले जाने के लिए भी बढ़िया है और आसानी से पच भी जाता है।
Nutrista AI
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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बासमती चावल को पका लो।
इतने में, चिकन ब्रेस्ट को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर जैतून के तेल में फ्राई पैन में भून लो।
चिकन में मैक्सिकन सब्जियों का मिश्रण (मक्का, मटर, गाजर) डालो और एक साथ पकाओ।
पके हुए चावल को मांस और सब्जियों के मिश्रण में मिला लें।
पार्सले से सीज़न करें।
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |
असली आहार विशेषज्ञ, असली परिणाम
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