Sesamkylling med Grøntsagsnudler
Asiatisk-inspireret aftensmad med masser af grøntsager i stedet for pasta, og hjertevenlige sesamfrø.
Nutrista AI
Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater
Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater
Kog durum pastaen 'al dente'.
Skær kyllingebrystet i strimler, og steg dem i en wok eller stor pande med lidt sesamolie.
Tilsæt den frosne wok-grøntsagsblanding, og steg den sprød.
Hæld sojasaucen over og bland den med den kogte pasta.
Drys med sesamfrø til sidst.
Server varm.
Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater
Nogle produkter i opskriften mangler næringsdata. De samlede værdier nedenfor kan være ufuldstændige.
Produkter med manglende data:
- Sesamolie (eller olivenolie)
| Standard opskrift (på denne side) | Personlig {brandName} plan |
|---|---|
Tilfældig kalorimængde | Præcis kalorier til din stofskifte |
Estimeret protein | Optimeret protein til din muskelmasse |
Kan bremse din fremgang | Dietist-garanterede resultater |
Lige portioner til alle | Portioner beregnet til dine mål |
Ingen allergen tilpasning | Tilpasset dine intolerancer |
Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater
Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater
Andre har også set disse 👀
Knækbrød med ost og agurk
lavet af Kukta AIFiberholdigt knækbrød med protein og hydrerende grøntsager, ideelt som et lille mellemmåltid.
Tunfrikadeller med syltede løg og sødkartoffelmos
lavet af Ágnes KosztaFiskefrikadeller med cremet sødkartoffel og pikante løg.
Avocadotoast med kogt æg
lavet af Kukta AIDen perfekte, afbalancerede snack eller et let måltid før træning.
Hummus Æggehapsere
lavet af Kukta AIEn nem og fantastisk snack, der er snildt forberedt om mandagen.
Dampet laks med quinoa og broccoli
lavet af Kukta AIEn frokost rig på omega-3 fedtsyrer, der understøtter leverfunktionen og leddene.
Bagt torsk med dampede grønne bønner
lavet af Kukta AIEn fedtfattig og let fiskeret, ideel til ugens afslutning.