En rigtig diætist i din lomme — ikke endnu en AI-app.
Med Nutrista får du personlig diætplan, ubegrænset chat med en rigtig diætist og kaloritæller med 4,45 millioner produkter – til prisen af en gennemsnitlig app. Til vægttab, insulinresistens, type 2-diabetes og skjoldbruskkirtelproblemer.
Bliv medlem af mere end 1000 brugere, der har ændret livsstil til en brøkdel af prisen
Min læge siger, at mit HbA1c er 6,8. Hvor starter jeg?
Først justerer vi morgenmaden — sender 3 muligheder om aftenen, der ikke vil sende dit blodsukker i vejret.
Vores støtter og partnere
„Jeg husker, hvordan min hånd rystede igen kl. 16 under et møde.“
„Min kollega lagde det ikke mærke til, men jeg tænkte kun på, hvor den nærmeste chokolade var. Det havde stået på i årevis: om eftermiddagen sultede jeg altid, blodsukkeret faldt, og derefter kunne jeg ikke koncentrere mig i timevis. Jeg talte kalorier i forskellige apps, men intet hjalp. Så viste det sig, at jeg har insulinresistens, og skabelon-diæter virkede ikke længere.“
„Da jeg tilmeldte mig Nutrista, kunne jeg endelig tale med et rigtigt menneske. Min diætist forstod, at jeg elsker at snacks, og formede min diæt så der var plads til en lille chokolade fredag aften. Jeg mistede ikke kun vægt i første måned, men min forhold til mad ændrede sig helt – og min hånd ryster ikke længere om eftermiddagen.“
Zsófia, 32 år
-4 kg i første måned
Problemet
Kunstig intelligens ved ikke, hvordan sult føles.
En algoritme vil aldrig forstå dine hormonelle ændringer eller hvordan et eftermiddagssukkerfald føles. Hvis du beder en AI om en diæt til IR, galdeproblemer og laktoseintolerans på én gang, får du en uspiselig, modstridende liste. Din ernæring er kun sikker og holdbar, hvis en rigtig ekspert holder øje med dig.
Personlig forbindelse
Spørg om hvad som helst, når som helst. Din diætist er i din lomme.
Du er ikke længere alene med livsstilsændringen. Du behøver ikke vente uger på en dyr konsultation. Skriv i chatten i appen, og din diætist hjælper med det rigtige faglige svar.
"Jeg har type 2-diabetes, og denne mad sendte mit blodsukker i vejret. Hvad erstatter jeg det med?"
"Jeg tager skjoldbruskkirtelmedicin om morgenen. Hvornår skal jeg spise morgenmad?"
"Lægen siger, at mit kolesterol er højt. Hvordan kommer jeg i gang?"
"Kan min baby spise af dette? Her er et foto af ingredienserne."
Alt, hvad du har brug for, på ét sted
Du behøver ikke 3 forskellige apps. Nutrista giver dig det perfekte logiske framework, kombineret med en experts empati.
Ny diæt hver måned
Din diætist laver en helt ny diæt hver måned, skræddersyet til dine nuværende mål og smag, så du aldrig bliver træt af det.
Gratis kalorietæller
Vores søgning kender 4,45 millioner produkter fra Open Food Facts-databasen. Scan barcode med læseren og log på sekunder – uden unødvendige klik.
Vægt- og labværdi-sporing
Spor din vægt og vigtigste parametre (f.eks. blodsukker), følg ændringerne, som din diætist øjeblikkeligt tilpasser sig til.
Faste- og cyklussporing
Spor din intermitterende faste og menstruationscyklus. Din diætist tilpasser sig også til disse.
Sundhedsintegrationer
Kobl din Apple Health eller Google Fit-konto til – dine skridt og kalorier synkroniseres automatisk.
Opskriftsdatabase
Hundreder af diætist-godkendte, sunde og lynhurtigt tilberedte opskrifter med præcise makro-næringsstoffer.
De arbejder allerede med os
Flere og flere vælger fremtiden.
Mød eksperterne fra hele verden, som allerede bruger Nutrista til at bygge og skalere deres praksis.
Horváth Emese Csilla
Bæredygtig Vægttab
Lakatos Viktória
Sund Bæredygtig Diæt
Tibay Rózsa
Madallergier Intolerancer
bonitabio9 Bio
Diætist
Török Alexandra
IBS Oppustethed Reflux
Lakner Dávid
IBS Oppustethed Reflux
Ximena Loayza
Bæredygtig Vægttab
Bencze Mária
Bæredygtig Vægttab
Koszta Ágnes
Bæredygtig Vægttab
... og over 200 andre eksperter.
En personlig diætist til en brøkdel af prisen.
En privat diætist-konsultation koster 20.000 - 30.000 Ft. Nutrista gør denne premium-service tilgængelig for alle.
Premium-abonnement
- Personlig diætist-støtte
- Ubegrænset chat med eksperten
- Månedlig personlig diæt
- Alle premium-funktioner (Faste, Opskrifter)
Risikofrit: Stil dit første spørgsmål gratis, og brug grundfunktionerne (dagbog, opskrifter) gratis for evigt.
Ofte stillede spørgsmål
Taler jeg virkelig med et ægte menneske?
Ja! Vi bruger ikke AI-chatbots til rådgivning. Efter tilmelding får du en diplomuddannet diætist, der er et rigtigt ekspert bag profibilledet. Hun/han tjekker din dagbog og svarer dine spørgsmål.
Hvordan virker kalorietælleren?
Præcis som de vante apps (f.eks. Yazio, MyFitnessPal). Scan barcode med telefonen eller søg i vores gratis database med 4,45 millioner produkter.
Hvor ofte kan jeg skrive til min diætist?
Når som helst! Ingen grænse for antal beskeder. I arbejdstiden svarer din diætist hurtigst muligt.
Fungerer det med specielle diæter (vegan, glutenfri, IR)?
Vi er specielt trænet til det. Da ægte diætister arbejder med dig, tager de højde for enhver helbredstilstand, madallergi eller præference i din diæt.
Hvad hvis jeg ikke kommer godt ud af det med min diætist?
Ingen problemer, vi er mennesker. Hvis du tror, en anden ekspert passer bedre, kan du skifte via kundeservice når som helst.
Hvornår begynder jeg at tabe mig?
Alle kroppe er forskellige, men de fleste kunder ser resultater allerede i de første 1-2 uger. Vores mål er ikke lynhurtig, men bæredygtig vægttab uden sult.
Kan jeg opsige når som helst?
Ja. Opsig med ét tryk – ingen telefon, ingen formular. Brug det til periodens udgang.
Hvilken uddannelse har jeres diætister?
Alle diætister hos Nutrista er diplomuddannede ernæringseksperter (BSc eller MSc) og registreret i deres lands professionelle register. Vi tjekker papirerne før ansættelse – ingen 'selvudnævnte coaches'.
Din diætist venter på dig.
Første spørgsmål gratis. Kan opsiges når som helst. Start uden kreditkort.